疫情之下我們能做什么心理調(diào)適：疫情可能帶來(lái)一定的心理壓力和焦慮情緒?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽音樂(lè)等方式來(lái)緩解壓力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。此外，在疫情期間，還應(yīng)關(guān)注官方發(fā)布的疫情信息和防控指南，遵守當(dāng)?shù)氐?..
